Soo bandhigida Kursiga Kaydinta Alwaaxyada Kursiga Kaydinta Alwaaxdu waa shay alaab guri oo kala duwan leh oo shaqaynaysa kaas oo bixiya isku-dhafka ugu fiican ee qaabka iyo abaabulka. Waxaa laga sameeyay alwaax tayo sare leh, kursigan wuxuu bixiyaa fursado fadhiisin oo raaxo leh iyo meelo badan oo wax lagu kaydiyo. Kursiga kaydinta wuxuu leeyahay gudaha waasac wuxuuna ku siinayaa xal ku habboon ilaalinta goobta aad ku nooshahay. Haddii aad u baahan tahay meel aad ku kaydiso bustayaal, barkimo, alaab-ciyaareed, ama agab kale oo guriga ah, kursigan waxa uu daboolay baahiyahaaga kaydinta. Daboolka ayaa si habsami leh u furma si uu u oggolaado gelitaanka alaabta iyadoo weli la siinayo meel fadhiiso oo adag oo la isku halayn karo. Naqshadeynta saxarada kaydinta alwaaxdu waa mid shaqeynaya sida ay u qurux badan tahay. Quruxdeeda, muuqaal yar ayaa si fudud u buuxinaysa qol kasta, taas oo ka dhigaysa mid wax ku ool ah oo ku soo kordhinaysa gurigaaga. Haddi ay ahaan lahayd meesha laga soo galo, qolka fadhiga, qolka jiifka, ama xitaa meel bannaanka ah, kursigan ayaa ku dari doona taabasho casri ah goob kasta. Kursiga kaydinta alwaaxdu maaha oo kaliya inay bixiyaan booska kaydinta iyo qaabka, laakiin sidoo kale waxay mudnaanta siiyaan raaxada. Kursiga iyo dhabarka labaduba waa loo korsaaray si raaxo leh. Dib u fadhiiso oo ku naso buug, xidho kabahaaga, ama wax yar uun qaado si aad u nasato. Intaa waxaa dheer, kursiga keydka waxaa loogu talagalay iyadoo maskaxda lagu hayo waarta. Dhismaheeda adag iyo alwaax tayo sare leh ayaa hubiya isticmaalka muddada dheer iyo xasilloonida. Sidoo kale way fududahay in la nadiifiyo oo la dayactiro, taasoo kuu ogolaanaysa inaad u ekaato mid cusub sanadaha soo socda. Gebogebadii, kursiga kaydinta alwaaxdu waa mid la taaban karo oo qurux badan oo lagu daro meel kasta, oo bixisa labadaba faa'iidooyin shaqeyn iyo faa'iidooyin urureed. Kaydinta ku filan, fadhi raaxo leh iyo naqshadaynteeda qurxoon ayaa ka dhigaysa mid ku habboon qol kasta oo gurigaaga ka mid ah. Ku dar shaqada, qaabka, iyo abaabulka goobtaada nololeed adoo iibsanaya kursiga kaydinta alwaax.